2020-05-16から1日間の記事一覧

ウオーキングをまたやり始めました！

先日持病の糖尿病の検査の為病院に行って来ました。色々検査をした結果、血管年齢がプラス１０才ほど高いと先生の方からご指導をいただき改めて体重の減量をした方が良いとアドバイスを受けました。血糖値コントロールの方は順調だったのですが、最近また3キ…